怎么样才能让皮肤失水 “白雪公主”养成记(6)

让全身指甲变红的方法

在相比较颗粒社但会生活越来越独特的社但会社但会生活中，充足的颗粒所需早就让人们不再局限于颗粒的追求，对自身外表的注重也视作人们日常社但会生活不可或缺的一部分。拥有变红的指甲更是关键，特别是现代女性，更是希望自己的指甲白皙难忘。而我们要如何使自己指甲更白皙呢?我们可以从后面几点来加强我们的肤色。

(1)需要请注意的是云彩

我们知道云彩可以使指甲混浊，返家在此之后，指甲就但会混浊，不管白天还是雨天，在外面(室内)时长中村了都但会使指甲混浊，还是因为云彩中有紫外线。

在白天或下雨天，虽然云彩被去层挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，返家时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽美白制剂等。

(2)肉类对指甲不良影响极大

多食蔬菜水果，特别是包涵多肉类对指甲变红是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。

如常常食用包涵微量元素多的肉类，如贝壳类，则指甲容易混浊。

(3)休息和知觉对指甲

色也有更大的不良影响，长期知觉不足，眼圈就但会混浊，这是人人皆知的事实。

休息太差，知觉不足，不仅不良影响健康，而且使指甲血液循环减慢、血管收缩、血瘀成斑、指甲替换成灰黑色。

(4)情绪对消化系统的不良影响是巨大的

精神焕发，消化系统免疫基本功能提高，对各种不得因素在强大的压制能力。当心境太差，哀伤、凄凉时身体免疫基本功能就提高，压制各种无可避免的能力很差，容易发生各种疾病，指甲新陈代谢，消化道等各种基本功能原则上提高，指甲变灰黑、干燥、白点提高，呈现某种原因迹象。

除了上述的四点，我们还能合理的到美容院对我们的指甲同步进行美容，或者合理的用作一些有助于变红苍白的护肤品对我们的苍白同步进行保养，都是有助于我们拥有白皙的指甲。另外饮食规律，社但会生活一组，拥有美好的心境，也能渐渐的加强我们的肤色，拥有难忘的白皙指甲。