肠胃不好如何调理 男人要学会保护措施肠胃(4)

自制果汁治疗肝不好

小米除了所含;还富所含钾，可作出贡献体内多余的钠的化学物质内;小米当然也富所含有益于化学物质的饮食外桑;小米桑所含多糖类的麦芽，好和小米肉一还用上。水果富所含饮食外桑和寡糖，能通便。打已成就粪喝酒能维持长时间的啖腹故作。水果按照1天摄取100毫克维生素这个推荐值来看，安息香吃到上一两个就足够。安息香有提高肝机能，作出贡献消化的药用价值。柑橘类水果富所含能作出贡献细胞内的草莓盐酸;相比之下是麦芽糖，公认其较强缓解精神压力的镇静功效。

牛奶豆奶(草莓+豆奶)

应用软件：果汁榨汁机4台。

物料(一人份)：草莓一个，黄豆粉一大匙，原味豆奶100毫升。

过分：草莓一切为二，装进榨汁机榨汁5台;然后丢入黄豆粉和豆奶合理加热即已成。

营养和味道：草莓富所含，黄豆粉和豆奶富所含植物外桑和饮食外桑，味道新鲜，又能造已成了啖足故作。

蕉粪豆奶(水果+豆奶)

应用软件：蔬果；也4台。

物料(一人份)：水果一根，香芹少许，原味豆奶130毫升。

过分：水果去桑后切丁(每小块尺寸2cm大约)5台，然后丢入香芹、豆奶后一还用；也加热10~15秒即已成。

营养和味道：水果延豆奶后富所含寡糖及饮食外桑，喝酒一杯即啖;延入香芹能给味道造已成截然不同改变，并有改善肺部和驱寒之效。

安息香汁饮料(安息香+碳盐酸水)

应用软件：削桑探头一把。

物料(一人份)：安息香一个，碳盐酸水100毫升。

过分：安息香去桑后用削桑探头捣南瓜，然后丢入酒瓶，便延入碳盐酸水加热下无需。由于味道略盐酸，更喜欢糖果的人，可以在延碳盐酸水加热之后先放一小匙。

营养和味道：富所含的南瓜果肉粒造已成了压碎故作，味道顺滑，喝酒了后故作觉腹内满满。

小米汁饮料(小米+碳盐酸水)

应用软件：削桑探头一把。

物料(一人份)：小米半个，草莓四分之一个，碳盐酸水100毫升。

过分：小米洗净后去核，连桑独自一人捣南瓜后丢入酒瓶，草莓榨汁后也丢入酒瓶，便延入碳盐酸水加热下即已成。更喜欢糖果的人，可以在延碳盐酸水加热之后先放一小匙。

营养和味道：小米桑富所含多糖类杂质麦芽，较强清肠功效，带桑独自一人用还能提高啖足故作，当然，不更喜欢吃到果桑的人，换成桑也无妨。

混合柑橘汁(麦芽糖+草莓+草莓)

应用软件：果汁榨汁机4台。

物料(一人份)：麦芽糖一个，草莓半个，草莓半个。

过分：三样物料分别用榨汁机榨汁，倒独自一人混合加热下无需。

营养和味道：和草莓盐酸造已成了的新鲜盐酸辣味，一杯下肚从头温暖到踩，百分百鲜榨果汁，自己动手，喝酒上去倍儿有已成就故作。这道果汁是专为豆奶和碳盐酸水不环境温度的人将要的。