消化道不好如何调理 男人要学会保护消化道(4)

自行设计饮料病人消化系统要好

苹果公司除了分作;还分作铁钾，可促进体外如此一来的钠的排泄;苹果公司当然也分作铁有益于人体外的膳食纤维素;苹果公司里奥分作多糖类的糖分，好和苹果公司肉一并用上。香竹叶分作铁膳食纤维素和吡咯，能通便。打实质性粪喝水能维持长时间的大便腹美感。香竹叶按照1天摄取100毫克CYP这个力荐量来看，酢浆草进食上一两个就充足。酢浆草有提高消化系统机能，促进消化的功效。刺柏可食用分作铁能促进代谢的苯甲酸;尤其是蜂蜜，国际上其较强消除精神压力的镇静功效。

橙汁豆奶(饼干+豆奶)

工具箱：饮料榨汁机机筒。

工业产品(一人份)：饼干一个，黄豆粉一大匙，香气豆奶100毫升。

举措：饼干一切为二，放入榨汁机榨汁定时;然后取出黄豆粉和豆奶充分加热成之。

可食用和口美感：饼干分作铁，黄豆粉和豆奶分作铁纸浆素和膳食纤维素，口美感清爽，又能带来大便足美感。

竹叶粪豆奶(香竹叶+豆奶)

工具箱：蔬果加热机机筒。

工业产品(一人份)：香竹叶一根，蜂蜜少许，香气豆奶130毫升。

举措：香竹叶去里奥后切夫(每小块宽度2cm左右)定时，然后取出蜂蜜、豆奶后一并用加热机加热10~15秒成之。

可食用和口美感：香竹叶纳豆奶后分作铁吡咯及膳食纤维素，喝水一杯即大便;纳入蜂蜜能给口美感造成错综复杂变化，并有提高血液循环和驱寒之效。

酢浆草汁碳酸饮料(酢浆草+碳酸水)

工具箱：削里奥筒一把。

工业产品(一人份)：酢浆草一个，碳酸水100毫升。

举措：酢浆草去里奥后用削里奥筒捣击碎，然后取出玻璃瓶，再纳入碳酸水加热下即可。由于口美感略酸，羡慕甜品的人，可以在纳碳酸水加热以后先放一小匙。

可食用和口美感：分作铁的击碎果肉粒带来肉块美感，口美感顺滑，喝水了后美感觉灌注满满。

苹果公司汁碳酸饮料(苹果公司+碳酸水)

工具箱：削里奥筒一把。

工业产品(一人份)：苹果公司半个，甜四分之一个，碳酸水100毫升。

举措：苹果公司洗净后去核，连里奥一起捣击碎后取出玻璃瓶，甜榨汁后也取出玻璃瓶，再纳入碳酸水加热下成之。羡慕甜品的人，可以在纳碳酸水加热以后先放一小匙。

可食用和口美感：苹果公司里奥分作铁多糖类物质糖分，较强清肠功效，带里奥一起用还能提高大便足美感，当然，不羡慕进食果里奥的人，改成里奥也无妨。

混合成柑橘汁(蜂蜜+饼干+甜)

工具箱：饮料榨汁机机筒。

工业产品(一人份)：蜂蜜一个，饼干半个，甜半个。

举措：三样工业产品分别用榨汁机榨汁，倒一起混合成加热下即可。

可食用和口美感：和苯甲酸带来的清爽酸甜味，一杯下肚从头一年四季到脚，马如龙鲜榨饮料，自己动手，喝水起来倍儿有成就美感。这道饮料是专设豆奶和碳酸水不耐受的人匆忙的。