除了用药治疗外，银屑病()还有这12种“普通家庭疗法”

银屑病(旧称“”)是一种终身性的自身特异性面部结核病，以久治不愈闻名。它是由免疫系统造成了面部细胞内的过度分泌所致的红色柱状斑块，称做膝盖、右脚和外衣，也可引发在双脚其他躯干。

近期，针对银屑病的创意抗生可抑制正在短时间算法，从TNF-α酶抑制剂、IL-12/23酶抑制剂，到IL-17酶抑制剂等针对相异靶点的生物制剂年底上市。

过去5年多时间，加拿大FDA已在此之后批准了Cosentyx(Secukinumab)、Taltz(Ixekizumab)、Siliq(Brodalumab)、ILUMYA(Tildrakizumab-Asmn)、Skyrizi(Risankizumab-Rzaa)等多款重磅银屑病新药。

而今后在2019年也减速批准了5款银屑病新药上市，最主要进口药可善不下(Cosentyx)、芝达诺(Stelara)、特诺雅(Tremfya)、竣咨(Taltz)和国产创意药本维莫德乳膏。

这些新抗生可抑制无疑给迁延难愈的银屑病重病儿带来了最初疗程希望。此外，还有一些父母抗生可抑制(自然抗生可抑制)也借以加强银屑病过敏。

1、睡觉时

当一个人重病银屑病时，受伤害在日光下有时可加强面部的外观。人们可以以但都会、渐进性的方式将原发性面部受伤害于日光下。加拿大国家银屑病基金都会表示同意先以每天之中午淋一次人马座，时间为5~10分钟。如果面部能够承受，再过来每天增加30秒的日照时间。

需要比如说警告的是：想到用防淋霜和衣服延展卫生的面部，这样只有原发性的区域才都会受伤害在日光下。如果被皮肤都会了，可不避免一直睡觉时，要求去看眼科医生，因为皮肤都会都会使银屑原发性差。

对银屑病过敏坏处的是人马座的UVB辐射，而不是UVA辐射。日光和健身房户外活动床大多发出UVA辐射，用作健身房户外活动床的肤损伤的有可能格外高，而且意味著都会使黑色可抑制瘤的引发有可能增加59%。许多专业人士都不表示同意用作商业户外活动床。

一些抗生可抑制也能使面部对日光格外寻常。在无论如何将日光强光抗生可抑制之前可不先以表示同意眼科医生。同时，那些有面部癌由此可知者意味著要避免睡觉时，表示同意寻求其他疗程分析方法。

2、鱼麦芽糖或ω- 3甘油

研究工作确实，龙虾和鱼麦芽糖摄入量之中不时带有的ω-3甘油可以减极多呕吐，加强自身特异性结核病。2014年的一项汇聚数据分析挖掘出了“之中度确凿”，确实鱼麦芽糖意味著对银屑病重病儿有设法。银屑病既是呕吐性结核病，也是自身特异性结核病。然而，获益总体意味著相异鱼麦芽糖的种类、药物和的类DF。

ω-3甘油也是蜂蜜之中的有效所包涵。不过，有些人在用作鱼麦芽糖时意味著都会有抗抑郁药。潜在的抗抑郁药最主要：麻木、便秘、过敏、嘴中有鱼腥味。服药母体稀释剂，如华法林(香豆可抑制)者，如果同时服药-3摄入量，败血症的有可能格外高。此外，还可不来作遵照药物说明书服药，；还有胃部不适。由于鱼麦芽糖摄入量都会与一些抗生可抑制交互作用，在服药之前可不表示同意眼科医生。当然，最理想的还是多进食带有omega-3的龙虾。

3、类物质

类物质是的食品的一种所包涵，它已被证明有抗呕吐的能力。一些比如说的现代研究工作已确实，类物质可以加强银屑病过敏。

早年在《加拿大面部病学杂志》上发表的一项研究工作之中，44名有之中度至重度过敏的银屑病重病儿用作了一种角化类物质面霜6周。其之中，将近一半的人在首次漆这种面霜的时候都会感到沸腾、肿胀、红疹和双眼，但当他们一直用作时，这些过敏就都会暂停或大大减缓。研究工作部门普遍认为类物质意味著借以疗程银屑病。

另一项研究工作调查了类物质所包涵P微粒在呕吐DF银屑病之中的可不用。与CPA组比起，每天用作4次、持续6周的98名组织者在面部大小、柱状化、双眼和红疹总体有格外相当大的加强。不过，一些组织者研究报告了抗抑郁药，最主要漆面霜处有肿胀感。但这些挖掘出还有待进一步的研究工作拥护。

4、

是存在于酸奶和发酵食品之中的坏处细菌。人们也可通过一些膳食摄入量来新陈代谢。保持良好母体菌群抵消对免疫系统坏处，而银屑病是一种自身特异性结核病，因此意味著借以控制过敏。研究工作确实，一种取名35624DF双歧杆菌的类似，意味著借以调节母体造成了银屑病过敏的呕吐化学反可不。

5、黄连可抑制

黄连可抑制是香料黄连的活性所包涵。它可以减缓母体的呕吐，也可以减极多银屑病的举办活动。最近的一项研究工作生物科学论文确实，有大量的确凿拥护黄连可抑制疗程银屑病的。此之前，2016年的一项果蝇研究工作挖掘出，黄连可抑制在疗程银屑病总体有很大的创造力。

6、新墨西哥小麦

新墨西哥小麦(又称Mahonia aquifolium)是一种药材，可以设法减缓银屑病重病儿的免疫化学反可不。在一份包括104人的三次临床试验的研究报告之中，研究工作者得出结论，M. aquifolium乳膏是一种疗程轻、之中度银屑病的确保安全有效的抗生可抑制。2018年，作者简述了用M. aquifolium疗程银屑病的确凿，挖掘出有7项研究工作在的测试其功用。他们得出结论：M. aquifolium可以确保安全有效地加强过敏，而且几乎没有抗抑郁药。

7、花叶

长期以来，传统医学一直用作花叶内的混合物来疗程面部伤口。漆抹带有花叶的软膏也可设法减极多银屑病造成了的出血、鳞垢和呕吐。2018年的一项研究工作之中，2248名轻之中度银屑病重病儿用作带有50%蜂胶和3%花叶的软膏或CPA，推断花叶意味著对这种情况有设法。那些用作带有花叶制剂者有了相当大的过敏加强。加拿大国家银屑病基金都会表示同意，必需带有至极多0.5%花叶的乳霜或混合物。

8、苹果醋

曾有确凿确实，苹果醋意味著借以减缓外衣造成了的呕吐和沸腾，但无法用于面部破损的躯干。苹果醋具有天然无菌效率，对外衣有舒缓作用，可以用二分的出水稀释用作。但现有没有任何不得而知的生物科学确凿拥护苹果醋能疗程银屑病。

9、保湿霜

呕吐和皱纹都会使银屑病看起来格外糟，所以保持良好面部疏林是必要的。保湿霜或润肤剂是与其他抗生可抑制两兄弟用作的标准抗生可抑制。每天漆3次厚厚的软膏或面霜可设法控制过敏，保持良好面部舒适。可不必需不包涵香草，寻常腹适用的产品。可以无论如何包涵花叶所包涵的面霜，有些眼科医生也推荐包涵煤焦麦芽糖、出水杨酸和其他抗生可抑制所包涵的角化抗生可抑制和面霜。

10、用盐或卷心菜湿敷和温出水浴

进食饭和淋浴可以让人分心，但进食饭时间太长或顶多都会使面部的麦芽糖脂过多，这意味著都会让银屑病格外轻微。有些人挖掘出带有凝胶卷心菜或泻盐(指)的温出水浴可以舒缓和减缓过敏。根据研究工作，卷心菜浴或湿敷可减缓呕吐，而带有必要沐浴麦芽糖的温出水借以浇灌面部。

此之前的研究工作挖掘出，死东阳意味著借以加强面部干燥。义工将小腿倒入在锌盐浓度为5%的出水之中15分钟(锌盐是死海之中最常见的矿微粒)。与用作自来出水的对照组比起，组织者的面部屏障功能得到加强，面部出水化总体格外好，面部粗糙总体和呕吐总体也有所降低。进食饭后，在面部仍然潮湿时用作必要的保湿霜，可以设法防范出水分过多。

11、修养和饮品

有些银屑病重病儿意味著格外容易过重，重病其他结核病的有可能也格外高，如心脏病发和2DF糖尿病。修养可以设法降低这些败血症的有可能。要保持良好卫生BMI、避免心血管结核病和其他结核病，饮品也很不可或缺。比如，极多进食糖，多喝出水，减极多反式脂肪的摄入量，进食一些有抗炎作用的饲料，最主要多种出水果和蔬菜。

12、其他替代抗生可抑制

教法可减缓造成了银屑病的后遗症。人们无论如何过的其他父母抗生可抑制政策最主要：调理、内经调理、自在抗生可抑制、教法或八卦掌。虽然无确凿确实这些分析方法对银屑病重病儿有比如说的更进一步，但内经和调理借以减缓痉挛，意味著对重病银屑病哮喘者坏处。

在用作任何意味著包涵精麦芽糖的疗程之前(比如调理)，可不先以表示同意眼科医生，因为有些产品意味著都会使银屑病过敏变差。

警告

如果你要求无论如何这些父母抗生可抑制，一定要先以表示同意眼科医生。不妨将它们作为一种补充抗生可抑制，而非替代抗生可抑制。另外，在无论如何这些父母抗生可抑制之前，及时监测银屑病过敏也很不可或缺，避免因此造成了过敏变差。